BEAT & BURN
BEAT & BURN ist das perfekte Workout für alle, die Bewegung, Tanzen, Musik und Power lieben! Dieses schweißtreibende Tanzfitness-Format kommt mit einfachen Schrittkombinationen daher, verbindet mitreißende Beats aus verschiedenen Musikrichtungen mit effektiven Cardio- und Bodytoning-Elementen. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – hier kommst du garantiert ins Schwitzen und hast dabei jede Menge Spaß!
Montag und Mittwoch 08.00 Uhr - 08.55 Uhr
Freitag 10.15 Uhr - 11.10 Uhr
Crossfit Andelfingen
ZUMBA®
Zumba ist das Fitnessprogramm, das gute Laune macht! Mitreißende Rhythmen aus Salsa, Merengue, Reggaeton und Co. treffen auf einfache, energievolle Tanzschritte. Du trainierst Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit – ganz nebenbei und mit jeder Menge Spaß. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Hier steht Freude an der Bewegung im Vordergrund.
Montag 18.00 Uhr - 18.55 Uhr
Samstag 09.30 Uhr bis 10.25 Uhr,
Activ Fitness Dübendorf